由內改善體質,皮膚問題從飲食解決!

毫無意外的,我們的飲食會影響皮膚的美麗,身為美容專家,除了善用美容保養產品和護理療程外,也要懂得其他能夠改善肌膚的方法。對您來說,為每位顧客準備一杯飲品是必要的,除了水、咖啡或拿鐵瑪奇朵這些基本飲品之外,您還可以提供顧客更多選擇。遞給顧客一杯具有美膚功效的美容雞尾酒讓顧客感到驚喜,甚至可以結合護理療程的主題,研發對肌膚具有實質功效的飲品!

介紹兩款雞尾酒做法

「模特兒美姿」雞尾酒

一人份的食材:

*兩顆杏桃

*一百公克的白蘭瓜

*一百毫升的蘋果汁

*一茶匙的活性松紅梅蜂蜜(MGO 100+)

**把杏桃去掉果核,連同白蘭瓜的果肉一起放入果汁機中打成汁,或以攪拌棒和勻,接著把蘋果汁加進來,加入松紅梅蜂蜜調味,最後再拌勻即可。

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「美顏」雞尾酒

一人份的食材:

*四分之一顆酪梨

*一百五十毫升的酪漿

*十毫升的青檸檬汁

*鹽巴

*胡椒粉

*加點大蒜也不錯

*香蔥

**拿湯匙取出酪梨的果肉,淋上青檸檬汁,連同酪漿一起倒到果汁機中打勻,加入鹽巴、胡椒粉,或許也可以加點大蒜嚐嚐辛辣的味道,把調好的飲品倒入玻璃杯中,再灑上香蔥末就完成了。

 

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常見的蕁麻疹疾病

常見的蕁麻疹疾病,該如何使用飲食來做改善??蕁麻疹陣發是由於對食品過敏(主要是堅果、芹菜)、藥物(比如盤尼西林、阿斯匹靈)、花粉、乳汁、身體保養品或是蜂螫,抑或是對色素和防腐劑不適所引起的。有相關體質的人也可能因為壓力和物理作用(例如壓力和冷)而引發症狀。有這種疾病的人,皮膚內的肥大細胞會釋放組織胺,造成發紅、蕁麻疹形成和腫脹,最痛苦的莫過於患者會感受到折磨人的搔癢感。

因此重要的是要徹底觀察哪些食品或是哪些接觸性過敏或吸入性過敏會引發症狀;同時記載症狀變化的飲食紀錄有很大的幫助。除此之外,有因添加物導致症狀惡化疑慮的患者應該經常閱讀成分表,這些色素可能在位在成分表上編號E100至E199之中,防腐劑可能在編號E200至E299之中。

不適反應並不是在所有的狀況下都是蕁麻疹的引發原因。就連由細菌、病毒、真菌和寄生蟲(蟲蟲入侵)所引發的傳染病,都可能導致蕁麻疹症狀。因此重要的是藉由富含維他命的飲食強化免疫系統。

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