防曬係數高,真的比較好?!

【美運動】防曬

 

我們對於防曬都會有個迷思,會認為防曬係數越高防曬效果就會越好,但是這是錯誤迷思,在告訴你要怎麼選適合自己防曬係數前,你要先認識防曬系數的差別

 

什麼是SPF?

SPF

SPF的觀念是德國人 Rodolf Schulze 在二次世界大戰間提出,純粹只在測定防曬劑防止皮膚曬傷、曬紅能力,主要針對UVB(中波紫外線)的防護,一般人常視SPF為延長曬傷之能力,舉例來說,如果原本不擦防曬劑時20分會產生皮膚發紅,塗抹某防曬劑後需2小時才發紅,此防曬劑SPF即為6 (120/20=6),也就是阻擋程度為6。

什麼是PA?

PA

PA為日本化妝品公會針對紫外線 UVA 所訂定的防曬係數,主要針對UVA(長波紫外線)的防護,防止肌膚曬老、曬黑的程度。

 

常常會有美女們一整天就塗一次防曬乳而已,因為有些防曬產品標榜可以維持8小時,但是真的嗎? 其實我們常常因為因為這些行銷手法而被戴著走,一般來說日常生活中,SPF20~30的防曬品,即已足夠日常所需,就可隔絕96.6%的UVB,除非是需要長時間在戶外活動的才建議塗抹高一點的SPF唷!

 

因為過高的防曬成份,極容易造成皮膚的負擔與產生敏感不適的反應,再加上其觸感油膩厚實,而不知不覺根本擦不到足以防曬用量,反而使防曬效果大打折扣。因此與其追逐數字,不如注重選擇成份安全、質地舒適、係數恰當的防曬品,才能替肌膚在防陽抗老下打好深厚基礎。

所以「勤補擦其實比高系數更重要」

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