妳一定要知道的洗臉之觀念!

【美面洗】洗臉觀念_finish

洗完臉的結果有三種,只有一種變美女!

1. 清潔不足:卸妝、洗臉都很隨便,清潔品對肌膚的清潔力不足,彩妝、油脂會阻塞毛孔,之後粉刺、痘痘甚至是脂漏性皮膚炎接續而來。
2. 清潔適度:清潔品只去除彩妝、油脂、髒污,同時適當保留皮膚脂質,肌膚感覺清爽不緊繃、濕潤不滑膩。
3. 過度清潔:清潔次數過度頻繁,使用去脂力過強的清潔品,肌膚感覺乾澀、緊繃,皮脂膜受損,使皮膚屏障力降低,無法抵禦外在刺激,易產生乾燥缺水甚至是“外油內乾”現象。

洗臉用溫水,過熱去脂,過冷難洗!

洗臉時,用溫水清洗25~30度的水溫最合適,既不會刺激肌膚,溫度也能把毛孔打開,有助於將皮膚內的髒污帶出。要避免使用高於38℃熱的水溫或拉長潔膚時間,以免無形加重清潔產品的去脂力,削弱表皮脂膜的防護外,如果擔心溫度會造成出油,可以在洗臉最後收尾時用冷水稍微收斂肌膚毛孔,鎮定皮脂腺。

洗臉不是扯臉、擦乾臉也不是做鬼臉

自己洗臉時建議別整張臉用力搓揉,只消運用泡沫或指腹畫圈加強T字部位,兩頰則輕輕帶過即可,就能達到絕佳的清潔效果。洗完臉用毛巾也不是擦 , 而是敷在臉上把水吸乾。

洗臉也清理細菌

人的皮膚和手上有很多細菌。每個人皮膚上都有正常菌群(初油酸桿菌),一般不致病,當你皮膚沒洗乾淨(有多滋養物質或油脂),初油酸桿菌過度繁殖後,可直接導致毛囊的發炎,其中的脂化酵素會分解原先已存在於毛囊中的皮脂成為游離脂肪酸。這些游離脂肪酸對我們的皮膚有極強的刺激性,會使毛囊及毛囊周邊皮膚紅腫發炎,形成臨床上膿皰性或囊腫性痤瘡,造成痘痘。而發紅的痘痘也是由於淤積的皮脂造成的發炎,我們應對這種情況的方法,保持清潔,用溫水和無刺激無害的清潔用品洗去皮脂,防止淤積。

季節變化的時候又特別注意洗臉

冬季外界濕度及溫度的影響下,會令肌膚的油脂分泌量減少,導致角質層保濕度不足,降低對外界環境刺激的防禦能力,所以當天冷洗臉時忍不住提高了水溫,拉長洗澡時間或多泡了幾次熱水澡時,便可能破壞肌膚天然的保護屏障,誘發紅、癢、脫屑甚至是冬季濕疹等皮膚病。因此,每天看似例行公事的清潔程序,卻成為守護肌膚之美重要的第一道關卡。

皮膚代謝率最強時洗臉最好

皮膚代謝率最強時清洗,如運動後、傍晚一天工作結束後。台大醫學院皮膚科教授表示,清晨的洗臉並不如傍晚的重要,清晨洗臉的目的只是清除前一晚所產生的油脂、汗水、眼屎。一般洗淨臉以後大約一至二小時內,正常肌膚即可恢復到原來的弱酸性(以皮脂膜平均PH 值約 5.6 為佳),因為弱酸性皮膚可抑制皮膚表面細菌生長,所以剛洗完臉之後最好用化妝水輕拍一下,使皮膚盡快恢復原本弱酸狀態。

 

因此,正確的洗臉潔膚是一切保養的基礎,也才能真正讓膚質漂亮起來!台灣四面環海,屬於海島型亞熱帶氣候地區,因此大部份人皮膚膚質以 T 字部位出油的混合性膚質最多,所以建議您!還是用中性膚質適用的洗面乳來洗臉就可以了,只要能掌握油性、乾性兩種不同部份,以分開處理為標準來清洗,這樣必能洗出亮麗及光采來。

 

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